Curso online · Método Brainum

No es que no puedas.
Es cómo lo estás interpretando.

Si desde afuera todo parece estar bien pero por dentro sientes que algo no funciona como debería — te exiges de más, te hablas mal cuando fallas, repites patrones que ya reconoces y aun así no logras romper — este programa es para ti.

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$349.000
$249.000COP
o 5 cuotas de $49.800
Precio de lanzamiento Acceso de por vida Garantía de 15 días Incluye la Guía del Método
El punto de partida

La mayoría no tiene un problema de capacidad

Tiene un problema de interpretación. Y eso sí se entrena.

Te exiges de más

Cumples, rindes, avanzas — y aun así sientes que nunca es suficiente. La vara siempre sube antes de que alcances a celebrar.

Te hablas mal cuando fallas

Le hablas a tu mente de una manera que jamás le hablarías a alguien que quieres. Y eso no es exigencia: es un hábito, y los hábitos se cambian.

Repites patrones que ya viste

Los identificas con claridad. Puedes nombrarlos. Y aun así vuelven, porque reconocer un patrón no es lo mismo que saber desarmarlo.

Un jefe no te hace sentir mal. Lo que te hace sentir mal es el pensamiento que tuviste sobre lo que dijo tu jefe.
Módulo 1 · El Modelo A-B-C
Antes de nada

Qué NO es este curso, y qué sí

Prefiero decirlo ahora, porque si no, mucha gente entra con expectativas equivocadas.

No es

  • Un programa de motivación. No vas a salir sintiéndote bien unas horas para luego volver al mismo punto.
  • Una colección de frases inspiradoras.
  • Una solución rápida.
  • Un reemplazo de un proceso terapéutico individual.

Sí es

  • El Método Brainum completo, a tu ritmo y las veces que lo necesites.
  • Las mismas herramientas que trabajo con mis pacientes en consulta.
  • Marco teórico, ejemplos reales y un ejercicio concreto por módulo.
  • Un método ordenado, donde cada módulo construye sobre el anterior.
El programa

Siete clases, en orden

Cada módulo te deja una herramienta concreta para aplicar. Por eso el orden importa.

0

Bienvenida: por qué este curso existe

Cómo funciona el método, qué esperar de cada módulo y el único compromiso que te pido antes de empezar.

1

Cómo pensamos: el Modelo A-B-C

Entre lo que pasa y lo que sientes hay algo que casi nadie ve: el pensamiento que generas sobre la situación. Ahí es donde se puede intervenir.

Herramienta: Bitácora de Pensamientos Automáticos, de cuatro columnas
2

Autoestima: entrenando tu valor personal

No es "quererte más". Es una habilidad con estructura — autorrefuerzo, autoeficacia, autoconcepto y autoimagen — que se entrena todos los días.

Herramientas: los 4 pilares, registro de logros diarios y diálogo con la voz crítica
3

Esquemas y distorsiones de pensamiento

El módulo que más sorprende. Vas a identificar patrones que llevas toda la vida repitiendo sin saber que los tenías, y qué los sostiene por debajo.

Herramienta: las 10 distorsiones cognitivas y cómo detectar cuáles son las tuyas
4

Inteligencia emocional

No para controlar lo que sientes, sino para entenderlo. Las emociones no son el enemigo: son información sobre lo que necesitas.

Herramientas: registro emocional diario, la pausa antes de reaccionar y comunicación desde el "yo siento"
5

Hábitos mentales: la base invisible

Los hábitos que se ven están sostenidos por otros que no se ven. Aquí cierra el círculo: cómo se instalaron los tuyos y cómo se reentrenan.

Herramienta: los 4 pasos para cambiar un hábito mental, aplicados durante 30 días

Cierre: próximos pasos

Qué hacer con lo que aprendiste cuando termine el curso, y cómo sostenerlo en el tiempo.

Este curso funciona si lo trabajas. No si lo ves.
Ver los videos sin hacer los ejercicios es como leer un libro de natación sin meterte al agua.
Santiago Ríos · Módulo 0
Qué incluye

Todo lo que recibes

Un pago, acceso permanente y actualizaciones incluidas.

🎬

7 clases en video

Bienvenida, los 5 módulos y el cierre. Con explicación, ejemplos reales de consulta y herramientas concretas.

📓

La Guía del Método Brainum

Cuaderno de trabajo de 29 páginas con 14 ejercicios. Incluida, no se compra aparte.

📚

5 guías de profundización

Una por módulo, con marco teórico y ejercicios adicionales para quien quiera ir más a fondo.

🗓️

Plan de 30 días

Para instalar lo aprendido en tu rutina y no dejarlo en apuntes.

♾️

Acceso de por vida

Con las actualizaciones futuras incluidas, sin pagar de nuevo.

📱

A tu ritmo, donde quieras

Desde cualquier dispositivo, en el tiempo que necesites, volviendo las veces que haga falta.

Un caso real

Juan, ingeniero financiero

Uno de los casos que cuento dentro del Módulo 2. El nombre está cambiado; lo demás no.

Cuando llegó a consulta
  • Buen trabajo y conocimiento técnico de sobra. Desde afuera, lo tenía todo.
  • Le costaba tomar decisiones, las importantes y las simples.
  • Irse a vivir solo le aterraba.
  • No invertía — siendo financiero y sabiendo cómo hacerlo.
Meses después
  • Ascendió a director financiero de su empresa.
  • Montó su propia consultora.
  • Vivía solo y estaba invirtiendo.
  • Y lo más importante: se reconocía capaz de sostenerlo.

No cambió la situación de afuera. Cambió la percepción de sí mismo desde adentro — construyendo metas pequeñas y reconociendo cada logro hasta que el autoconcepto se movió.

Antes de comprar

Para quién es y para quién no

Prefiero que lo sepas ahora y no después.

Es para ti si…

  • Ya intentaste con contenido suelto y quieres un método ordenado.
  • Prefieres entender el mecanismo antes que recibir frases motivadoras.
  • Estás dispuesto a hacer los ejercicios, no solo a ver los videos.
  • Quieres herramientas que sigan sirviéndote cuando el curso termine.

No es para ti si…

  • Buscas motivación o una solución rápida.
  • Esperas que reemplace un proceso terapéutico individual — es una herramienta educativa y de acompañamiento.
  • No tienes intención de aplicar nada de lo que veas.
Santiago Ríos, psicólogo clínico y deportivo, fundador de Brainum

Santiago Ríos

Psicólogo clínico y deportivo · Fundador de Brainum

Ocho años acompañando procesos, con más de 600 personas en 14 países. Trabajo con deportistas, emprendedores, profesionales y personas del común que buscan rendir mejor en su día a día — con metodología, no con frases motivacionales. Todo lo que hay en este curso sale de lo que uso en consulta.

8años de experiencia
+600personas acompañadas
14países
Precio de lanzamiento

Curso Mente Entrenada

El Método Brainum completo, con la guía de trabajo incluida.

$349.000 Ahorras $100.000
$249.000 COP
o 5 cuotas de $49.800

Precio especial para las primeras personas que accedan. Después sube a $349.000.

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Compra segura vía Hotmart · Acceso inmediato tras el pago

🛡️
Garantía de 15 días

Entra, mira los módulos, haz los ejercicios. Si sientes que no es para ti, pides el reembolso dentro de los primeros 15 días y se te devuelve todo.

Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan

¿El curso reemplaza un proceso con psicólogo?+

No, y no pretende hacerlo. Mente Entrenada te da el método ordenado para que lo apliques por tu cuenta. Un proceso 1:1 es otra cosa: es alguien mirando tu historia, tus patrones específicos y tus objetivos concretos. Muchas personas hacen las dos, y en Brainum también ofrecemos acompañamiento individual.

¿Necesito conocimientos previos de psicología?+

Ninguno. Todo está explicado desde cero, con ejemplos de casos reales. El marco teórico está en las guías de profundización para quien quiera ir más a fondo, pero puedes aplicar los ejercicios sin haberlo estudiado antes.

¿Cuánto tiempo me toma?+

Las clases duran entre 6 y 22 minutos cada una; en una tarde puedes verlas todas. Pero el trabajo real está en los ejercicios y en el plan de 30 días. Como el acceso es de por vida, puedes ir a tu ritmo y volver a los módulos cuando los necesites.

Ya compré la Guía del Método, ¿me sirve el curso?+

Sí. La guía es el cuaderno de trabajo; el curso es el método completo alrededor de ella — las clases que explican cada ejercicio y por qué funciona, las 5 guías de profundización y el plan de 30 días. Si ya trabajaste la guía, el curso te da el marco que la sostiene.

¿Puedo comprar solo la guía, sin el curso?+

Sí, la Guía del Método Brainum se vende aparte por $109.900. Pero ten en cuenta que ya viene incluida en el curso: por la diferencia recibes además las 7 clases, las 5 guías de profundización y el plan de 30 días. Si aun así prefieres solo el cuaderno de trabajo, puedes comprarlo aquí.

¿Cómo accedo después de pagar?+

Recibes las instrucciones de acceso por correo, inmediatamente después de la compra. Todo el contenido vive en la plataforma de Hotmart y entras desde cualquier dispositivo.

Empieza hoy

No eres tus pensamientos automáticos

Eres la persona que puede aprender a entrenarlos. Entra al curso, haz el primer módulo y decide con criterio — tienes 15 días para pedir el reembolso si no es lo que esperabas.

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